Očakávané výsledky a výstupy projektu:
- Zvýšená informovanosť žiakov o rizikách závislostí. Žiaci lepšie porozumejú
- biologickým mechanizmom závislostí (dopamínový systém, vývin mozgu)
- účinkom kofeínu, cukru a iných stimulantov
- rizikám nadmerného používania digitálnych technológií, sociálnych sietí a mobilných hier
- Posilnenie kritického myslenia a schopnosti vyhodnocovať riziká
- vedieť odhaliť marketingové mýty
- vedieť porovnávať údaje na obaloch nápojov s odporúčaniami WHO
- vedieť kriticky porozumieť tomu, prečo je digitálne správanie návykové (notifikácie, scrollovanie, odmenové mechanizmy)
- Zvýšená sebareflexia a regulácia vlastných návykov
- uvedomenie si osobnej miery závislosti, najrizikovejších situácií
- stratégie zvládania pokušení
- Podpora zdravých životných a digitálnych návykov
- zníženie konzumácie energetických nápojov
- zodpovednejšie používanie mobilu
- lepšia spánková hygiena
- regulované používanie sociálnych sietí
- Zlepšenie psychosociálnych kompetencií žiakov. Žiaci sa naučia
- zvládať pokušenia
- hovoriť o svojich pocitoch a stresoch
- premýšľať nad dlhodobými dôsledkami svojich činov
- Vytvorenie alebo posilnenie preventívnej kultúry školy, v ktorej je
- prirodzené hovoriť o rizikách závislostí,
- normálne diskutovať o digitálnej hygiene
- podporované kritické myslenie
- oceňovaný zdravý spôsob trávenia času